Går du og tænker: “Har jeg en spiseforstyrrelse?” 

Har jeg en spiseforstyrrelse?

Jeg var ikke i tvivl. Den her kvinde led af en spiseforstyrrelse

En dag da jeg cyklede hjem med min hund, så blev jeg stoppet af de fineste gæs, som formåede at stoppe al trafikken, fordi at de skulle gå på række. “Hvem får det ikke smilet frem hos,” tænkte jeg. Det fik det i hvert fald hos mig. Så jeg stoppede op, og lod dem passere vejen. Mens jeg stod, så ser jeg til højere, og der kommer hun gående. En kvinde hvor min første tanke var: “Hun er fanget i en spiseforstyrret verden.” Hun smilede ikke, da jeg smilede til hende. Hun smilede heller ikke af de gæs, som vi var omgivet af. Og det kunne jeg egentlig godt forstå. For når du lider af en spiseforstyrrelse, så kan du godt komme i kontakt med dine inderste følelser, når du går i dit eget selskab. De rigtig svære følelser, og hvad grund er der så til at smile? Hvis du har en spiseforstyrrelse, så vil du måske svare: “Ingenting.” Men jeg vil svare alting. Når spiseforstyrrelsen fylder mest i dit liv, så kan du hurtigt komme til at overse de ting, som er værd at smile af, fordi du har en stemme i hovedet, der aldrig er stille, og som hele tiden fortæller dig, at du ikke er god nok.

Hvis du lige nu døjer med en spiseforstyrrelse, så vil jeg fortælle dig, at jeg meget gerne vil hjælpe dig med at komme derhen, hvor vi sammen øver dig i at sige ja tak til livet, så du kan komme til at mærke livet, med alt hvad det indebærer. 

Alarmklokker ved en spiseforstyrrelse

  • Ekstremt fokus på mad: Dit fokus på mad er blevet markant større, end det tidligere har været.
  • Social isolation: Du begynder at trække dig fra visse sociale situationer, eller holder en følelsesmæssig afstand til visse mennesker.
  • Nedsat koncentrationsevne: Det er blevet sværere at samle dig om opgaver, og det forværres af, at du har søvnforstyrrelser
  • En følelse af ikke at være god nok: Uanset hvordan du spiser, eller hvordan din vægt ændrer sig, så føler du ikke, at du gør det godt nok

Har jeg en spiseforstyrrelse? 

“Hvad er det for en stemme jeg hører?” Kender du det? Ofte oplever mennesker med en spiseforstyrrelse, at der er en stemme i hovedet, som styrer dem. Den siger hvad du skal gøre, og ikke skal gøre. Den fortæller dig, hvad du fortjener at spise, og ikke fortjener at spise. Den fortæller dig også, at hvis du ikke gør, hvad den siger, så er du et dårligt menneske. Den fylder dig med destruktive og nærmest besættende tanker, som gentager sig fra du står op, til du går i seng. Jeg kan godt forstå, hvis du nogen gange føler, at din spiseforstyrrelse hjælper dig. For alle spiseforstyrrelser er netop et redskab til at ligge låg på nogle følelser, du ikke ved, hvordan du skal håndtere.